שכיבת סמיכה

שְׁכִיבַת סְמִיכָה

ניתוח דקדוקי
כתיב מלא	שכיבת סמיכה
הגייה*	shkivat smikha
חלק דיבר	שם־עצם
מין	נקבה
שורש	שׁ־כ־ב, ס־מ־ך
דרך תצורה	צירוף
נטיות	ר׳ שְׁכִיבוֹת סְמִיכָה

אדם מבצע שכיבות סמיכה

1. תרגיל התעמלות המתבסס על הפעלת כוח הכובד של כל הגוף על המרפקים והרגליים.

   • בחימום לקראת האימון, ביקש המאמן מכולנו לבצע שמונים שכיבות סמיכה.

גיזרון

• שכיבת סמיכה נקראת כך משום שבעת ביצוע התרגיל סומך -נשען המתאמן על זרועותיו.

תרגום

• איטלקית: flessione‏‏‏‏
• אנגלית: push-up‏‏‏‏
• אספרנטו: puŝlevo‏‏‏‏
• גרמנית: Liegestütz‏‏‏‏
• הונגרית: fekvőtámasz‏‏‏‏
• טורקית: şınav‏‏‏‏
• יפנית: 腕立て伏せ‏‏‏‏
• ליטאית: atsispaudimas‏‏‏‏
• מקדונית: склек‏‏‏‏
• סינית: 俯臥撐‏‏‏‏
• ספרדית: lagartijas‏‏‏‏
• פורטוגלית: flexão‏‏‏‏
• פינית: punnerrus‏‏‏‏
• צ'כית: klik‏‏‏‏
• צרפתית: pompe‏‏‏‏
• קוריאנית: 푸시업‏‏‏‏
• רוסית: отжимание‏‏‏‏

ראו גם

• שריר
• תרגיל

קישורים חיצוניים

ערך בוויקיפדיה: שכיבות סמיכה

תמונות ומדיה בוויקישיתוף: שכיבות סמיכה